Smartlog v3 » sundheds-kampagne » Daglige aktiviteter for at gøre dine tæer mere sund mave
Opret egen blog | Næste blog »

sundheds-kampagne

sundheds-kampagne

Daglige aktiviteter for at gøre dine tæer mere sund mave

21. Jul 2011 03:50, huan125



Mave gode mennesker, det andet og tredje tæer er ofte tykke og elastiske, stående fast greb, mave fattige, tørre og ikke mere end to fleksible tæer, ofte stående greb er ikke stærk.

Metoden er meget simple aktiviteter tæer, de mest almindelige og effektive er følgende:

Toe greb stående eller siddende, fødderne fladt, tæt ved jorden, skulderbredde, tæerlige greb indsats for at gøre 60 til 90 gange. Gør denne handling kan være barfodet ellerbære bløde, flade sko, der gentages flere gange dagligt.


Tæer og fødder kan ekstrakt i skålen hver dag for at sætte nogle ovale, middelstoresmåsten eller andre objekter i fødderne samtidig med at øve med den anden og tredjetæer gentagne gange gribende. Varme fødder hjælper med at rydde meridianer, kantæer gribende småsten eller andre genstande stimulere maven af den lokale point, og holde øve  maven til stor gavn for patienterne.

Træk tæerne gentagne gange trækker tæerne op eller ned træk, sammenholdt medmassere andet og tredje tæer  sutural. Fordøjelsesbesvær og dårlig ånde, forstoppelse, patienterne rådes til at massere langs retningen af ​​tæerne for at opfyldeformålet med diarré maven brand, for de svage maven, diarré, vendbar retning af en tåmassage.

Tags

Relaterede

Seneste